Hos oss finner du et dyktig idrettspsykologi-team som har spesialisert seg på å hjelpe mennesker til å lykkes gjennom mental trening. Med lang utdanning og arbeidserfaring, og sterk lidenskap for faget, tilbyr vi deg individualisert oppfølging av høyeste kvalitet.
Idrettspsykologisk rådgivning handler om å styrke den mentale delen av din prestasjon. Gjennom målrettede samtaler og opplæring i mental trening, vil du lære deg mentale strategier og teknikker for å mestre utfordrende situasjoner og øke kvaliteten på det daglige arbeidet.
Vår ambisjon er å hjelpe deg å utvikle og få frem ditt potensial, slik at du videre når dine mål. Dette oppnås via et nært samarbeid hvor du blir lyttet til, utfordret og støttet i din situasjon, og hvor veiledning i god gjennomføring av en skreddersydd mentaltreningsplan står sentralt.
Vi starter alle samarbeid med en grundig kartleggingssamtale (1-2 møter), slik at vi blir kjent og finner gode utviklingsmuligheter sammen. Her vil vår idrettspsykologiske rådgiver (IPR) få kjennskap til hvem du er, hva dine ambisjoner er og hva som kjennetegner din nåværende situasjon. Deretter lager vi en meningsfull mentaltreningsplan for veien videre, som du vil få tett oppfølging og støtte til å gjennomføre. Målet med samarbeidet er å hjelpe deg med økt trivsel, utvikling og/eller prestasjon i din kontekst.
Vår IPR tilbyr primært møter på mandager og onsdager på klinikken, men vil forsøke å være fleksibel på tid og sted for å imøtekomme deres behov. Møter kan også gjennomføres digitalt. Ta kontakt og så finner vi en god løsning.
Vi jobber også med lag og grupper som ønsker å utvikle seg. Et samarbeid på gruppenivå innledes med en tydelig forventningsavklaring, slik at vi på best mulig måte kan levere på det dere ønsker. Samarbeidet kan bestå av foredrag, workshops eller prosjektarbeid, alt etter avtale. Ta kontakt for mer informasjon og pris.
Som for all type utvikling, krever god mental utvikling målrettet trening over tid. Pakketilbudene gir deg den kontinuiteten og oppfølgingen som trengs for å lykkes med dette og skape varige endringer. Du velger selv om du vil starte med en pakkeløsning eller først prøve én eller flere enkelttimer. Pakkene kan også forlenges med enkelttimer eller en ny pakke. Vår IPR kan gi deg personlige anbefalinger, men avgjørelsen er alltid din.
For å markere oppstarten av ny IPR hos oss, tilbyr vi i en introduksjonsperiode rabatterte priser. Frem til 31.12.25 får du 20 % rabatt på opptil tre enkelttimer eller 10 % ekstra rabatt på allerede rabatterte pakketilbud. Utover dette får personer som mottar fysikalsk behandling eller personlig trening på klinikken, fulltidsstudenter under 30 år og personer under 20 år i aktiv organisert idrett/scenekunst egne rabatterte priser når det informeres om. Ta kontakt for pris.
Jørgen er idrettspsykologisk rådgiver ved Sportsklinikken og står klar til å gi deg profesjonell mental oppfølging. Jørgen har en mastergrad i idrettspsykologi fra NIH og tar nå en toårig videreutdanning i kognitiv idrettspsykologi.
Stein Robin er fagansvarlig for idrettspsykologi ved Sportsklinikken og samarbeider med Jørgen for å utvikle og sikre et tilbud av høyeste kvalitet. Stein Robin har en mastergrad i coaching og psykologi fra NIH og i tillegg til dette en toårig videreutdanning i kognitiv idrettspsykologi.