Liten gruppe - Sportsklinikken

EKSKLUSIVE TRENINGSGRUPPER

Vi starter opp en ny runde med små PT-treningsgrupper, med oppstart i uke 2 i januar. Opplegget har vært en stor suksess for tidligere deltakere, og vi er sikre på at det vil hjelpe deg å nå dine treningsmål også.

Kort om små treningsgrupper:

Gruppene varer i 6 uker med 2 treninger per uke
Gruppene består av 4-6 personer som du trener sammen med i hele perioden
Du får en dedikert PT som følger deg opp og hjelper deg både på og mellom treningene
Neste oppstart er i uke 2 i januar

Treningsgruppene passer for alle, uansett hvilke nivå du starter fra. Våre trenere er eksperter på å møte deg der du er.

Er du interessert? Fyll ut skjemaet, så tar vi kontakt med deg for en uforpliktende prat om ditt treningsmål.

PS: Det er få plasser igjen og vi følger førstemann til mølla prinsippet.

MELD INTERESSE FOR GRUPPETIME KONSEPTET

Fyll ut skjemaet, så kontakter vi deg for en nærmere prat og avtale av PT-samtale.

[]

1 Step 1

FormCraft – WordPress form builder

Hva er konseptet?

Vår tilnærming er enkel:
Vi samler en gruppe på opptil 6 deltakere som ønsker å trene to ganger i uken, i denne omgang starter vi opp flere grupper, så fyll ut interesse skjema for mer info om dager og tidspunkter.

Våre gruppetimer blir avholdt på det semi-private treningsstudioet her på Sportsklinikken. Dette betyr at deltakerne vil nyte fordelen av et unikt treningsmiljø, der det ikke er medlemmer som trener på egen hånd. Hos oss finner du kun personlige trenere som jobber med sine klienter.

Du trenger ikke bekymre deg for overfylte treningsstudioer, følelsen av å bli sett på, eller forstyrrelser fra andre. Vår personlig trener kan dedikere sitt fulle fokus til gruppen uten avbrudd.

Vår Unike Tilnærming til Gruppetrening

De PT-ledede gruppetime vil fokuserer på styrketrening. Deltakerne vil raskt innse at dette ikke er et “standard” gruppetreningskonsept. Her blir du sett og hørt, og treningsøktene blir skreddersydd for dine individuelle mål og forutsetninger. Øvelsesutvalget og treningsmetoden vil variere fra deltaker til deltaker, for å sikre at du oppnår de resultatene du ønsker.

Fleksibilitet og Ekstra Fordeler:

Hvis du føler at to treningsøkter i uken ikke er nok, har vi deg dekket. Treneren vil tilpasse et eget treningsprogram som du kan følge utenom gruppetimene.

I tillegg til trening og individuelt program, vil du få tilgang til vår felles plattform. Her kan du stille spørsmål, øke din kunnskap gjennom temakvelder/uker hvor PT-en deler videoinnhold e.ll om ulike temaer som kan være relevante for gruppen. Eksempler på disse temaene inkluderer søvn, stress, restitusjon, kosthold, og mye mer.

Oppsummering av hva produktet inneholder

2 treningsøkter per uke i 6 uker.
Kontinuitet med den samme treneren hver gang.
Fokus på styrketrening, inkludert å bli sterkere, lære teknikker og trene effektivt i gruppen.
Tilgang til en felles plattform hvor treneren ukentlig besvarer spørsmål og deler viktig informasjon om temaer som fremmer gruppedeltakernes fremgang, inkludert søvn, stress, restitusjon, kosthold og mer.
Deltakere som ønsker å trene mer enn 2 ganger i uken vil motta et eget treningsprogram tilpasset deres mål og ønsker, som kan følges parallelt med gruppetimene.
En individuell samtale med PT’n før oppstart av konseptet for å kartlegge deg, dine ønsker og dine behov.

Pris: 4 800,-

Neste oppstart: Uke 2 i januar
Sted: Sportsklinikken
Adresse: Eikenga 4, 0579 Oslo.

Vi ser frem til å hjelpe deg med å nå dine treningsmål på en gøyal, sosial og læringsrik måte.

Ta kontakt med oss for mer informasjon og påmelding!

Telefon

+47 975 09 253

E-post

post@sportsklinikken.no

Adresse

Eikenga 4, 0579 Oslo

Sosiale Medier

MELD INTERESSE FOR KONSEPTET HER

Fyll ut skjemaet, så kontakter vi deg for å avtale den første samtalen med PT’n

[]